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健康管理だって出来ない。。。(>_<)

昨日も食欲がなかったのだけど、炊いて3日目になる乾燥しかけたご飯があったので
迷った挙句にチャーハン。
普通なら、おじやだよね。。。
残りご飯=チャーハンという貧しい発想が、痩せられない身体を作るんだよね。。。(^_^;

20070313夕食 桜海老のチャーハン

具材は桜えび。
春の香りは感じるけど、一昨日に続いてチープ過ぎ(-_-;


今日は今日で、インスタントに近いソースに
先日選り取り3パック1000円で買ったウニを乗せただけのパスタ。

20070314夕食 ウニのクリームソースパスタ

ウニのお陰でちょっとだけ贅沢感はあるものの、チープな食事に違いはない。



ちゃんと食べないと体調だって整わないのに、今は作る気力がないのよね。。。
これだから独り暮らしは、体調管理が難しいって言うのね。。。



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from: 健康管理と運動
date: 2007/05/18 2:10 AM
健康管理とは、病気・障害を予防し、健康を維持していくことをいいます。
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